要到訪三角石河，需經西馬肚坑才可到達，所以由馬鞍山燒烤場起步，沿良友路上走，經過鐵橋後不久，便來到一片工地前，沿著工地的泥路往深谷走，來到小橋，橋下就是西馬肚坑。由此開始上溯，澗道平緩，初段亂石堆積，不見水流，直至離開工地旁，才聞見流水淙鳴，但是澗道狹窄，兩旁茂林生長，也不太好走。經過一處陰暗的彎曲深峽，續往上溯不久，便見吊手岩南坑的入口在左邊，循右源續上，澗道漸變寬敞。水堤之後，澗勢緩升，小瀑成群，盡顯出西馬肚坑下段的幽深。其中的一道中瀑，石壁環立成峽，幽邃自成一格。從右方山坡輕鬆繞過該瀑，前行不久，便來到分源位了。
如循右源而上，便是「馬頭坑」之途，聽聞坑上奇崖絕構，其中以「燈籠瀑」更道出自然界中的巧妙天工，令人激賞不已，然而今天的目標是三角石河，所以取道左源而上。澗漸趨陡，兩側層岩秀聳，峽成線天，縱目成勝。陡斜的坑道聳著多塊短壁，或攀或繞，上至一道中型瀑壁下，便是取左方繞道，沿石坡稍上數步便要細心覓途回澗，抬頭仰望，石坡之上是一列巨嶮展矗，不見其巔，如錯走險途，實在難以想像。返回澗中，眼前又是一道絕崖深壑，巨峽環天，此刻盡展馬肚腹地之險。
裂岩倒障阻途，實在不宜硬闖，在瀑下之右，其實隱伏著前往三角石河的迂迴山徑。離澗循山徑走，初段遊走於崖下的曲折之途，細覓布帶的指引，在林帶中穿枝避棘，踏過碎石遍地的斜坡，逐漸走上疏林帶，扶樹而上，約花半小時多，轉出樹林，廣闊的三角石河就在眼前。河勢急傾，上寬下窄，遠看有如倒置的三角形，故名「三角石河」。石頭並不巨大，但是石間互相緊扣，尚且穩固，沿石上攀，並不困難。上至石河上段，俯首下望，西馬肚坑的一片綠林簇翠，與馬肚山坡上的懸崖絕壑相較，展出了「幽」、「險」交融的一面。
沿著傾瀉的石河上攀，在石河的末端，便有山徑離開石河，徐徐上走，約十分鐘的路途，便順利接上馬鞍上的主徑。沿徑輕鬆往馬鞍山頂走，登上峰頂，回望攀越過岌岌可危的馬肚險地，精神為之一振。環視四周，企嶺下、彎曲山坡等景色亦不同凡響。在山頂上稍休一會，時候也不早了，便起程下山。沿徑輕鬆下接麥徑，順麥徑繞山間而行，景色秀綽，走至山腰的巨石台，更遇上群巒間的日落，雖然未有飛舞的雲彩相伴襯托，但依然扣人心弦。
隨著黑夜來臨，在暮色中接走郊遊徑，下走石級，在天黑前終接上馬路。續沿良友路徐徐下走，降至耀安，結束精彩的旅程。
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