早上來蠔涌，稍作整理便立即起行。沿蠔涌路直入，可見優美的蠔涌河，背後是飛鵝山、象山、東山的一列悠長山脈，當然還不少得河畔已荒廢的亞視舊廠房，不禁令人想起早前亞視的風波。沿車路直上，太陽也顯得頗猛烈，未入澗時已把筆者照得汗如雨下，難以辨別是夏是秋了。沿車路走至最高點，來到一座水務設施前，便聽見隆隆的水聲，而後面就是黃涌石澗了。
在側邊的草叢小徑前進，便可以接入澗裡，開始上溯。黃涌石澗的下源十分闊大，水清石潔，石塊堆積如城，不時要攀爬這裡大石。雖然久已沒下過雨，可是石澗的水流依然強勁充足，偶有落差位時便發出猛然的水聲，看來黃牛山一定儲到很多水了。中下游一帶平緩非常，沒有大潭大瀑，幸好茂盛的樹林將陽光與世隔絕，水色冰寒，而且澗裡不時吹起輕風，倍感清涼爽快，與剛剛在車路的情形，簡直是判若雲泥。
踱過大腦石澗的澗口，續行不久，便開始稍有落差，出現一些小瀑布了。續沿澗上溯，終於出現一些較大型的瀑布。瀑壁橫闊如城，卻帶出了不同的格調，左邊的如絲飄逸，右邊的如龍猛墜，別具特色。沿瀑右的山徑上攀至瀑頂，不遠處先來一個靜潭小瀑，瀑後澗道左折，只看盡頭猶如巷峽，中間水道甚深，這裡就是「長廊潭」，尤其廊潭右邊的崖壁，猶如被一刀削過，更顯吸引。
繞走潭右的山徑，續往上溯，又是一段平緩澗道，不過很快又有美景了。澗勢再一次迅雷不及掩耳的左折，如從正途走便會錯過佳景，一條如白蛇纏舞的中瀑就在盡頭。瀑上環境開朗，再承一瀑，這就是「人蔘瀑」了，瀑流形狀如人蔘般，因而得名。沿瀑左的石階輕攀，瀑頂又是另一條優美瀑布，瀑流如紗般輕輕拍打著瀑壁的梯階，正好來一張特寫了。瀑前亦一片台地，作為大休之地，絕對不錯。
瀑頂過後，澗源稍為收窄，續往前行，仍有小潭小瀑。越過最後一道流態陰柔的中瀑後，澗道逐漸收窄，水源也開始變得弱小了。續走一段平緩陰森的澗道，最後踏石頭乾坑，輕鬆接回麥徑。順走麥徑，來到開揚山坡，便可見宏闊的黃牛山，其山上的「黃牛石城」，滿佈著累累大石，十分有氣勢，有機會也要一訪。沿徑前行，來到分岔路，便要往右向茂草岩的方向走。來到一處小石坡，在草叢間隱藏了一條小徑，可以直入老鼠田坑。這條小徑沒有任何布帶引示，要細心尋找才能發現。
沿著密林坑道下降，澗道不時被茂密的植物覆蓋著，幸好都有小徑從旁繞過，不用硬闖。漫長的坑道，無甚景觀，轉看一些大自然的生態，也不沉悶。續往下走，終於來到老鼠田廢村了。坑道旁的石牆保持得十分完整，而澗外就是一大片荒田，見證著以往的興盛，如今只剩下一片翠綠了。沿著平坦的坑道下降，過了老鼠田荒域，便開始精華段了。水流逐漸變得充沛，澗道也闊大得多了。
續往下走，巨石堆積，不時也有一些小瀑，也算好看。越過一道巨石壓頂的小瀑，稍下便成深峽，峽盡只見一深潭。沿右邊的石脊小心下降，回首一看，一道的雙瀑就在眼前，令人驚喜。曾有前輩取其名為「星宿潭」，絕對是一個不錯的名字。沿澗下降，澗道漸漸開揚，不時佈著深潭小瀑，景觀似乎比黃涌石澗來得出色。接近下游，景觀更佳，其中一道橫闊的瀑布，瀑流三節，顯得十分幽美。前行不遠處，另一口深潭靜伏著，潭左的一塊丹紅的崖壁，水色墨綠，環境開揚，是一個嬉水的好地方。
臨近澗口，石塊更巨，其中一塊巨石更形如戰艦般，擱在澗上，流水就在左邊如一線般下墜，需繞道而行。沿澗下降，很快就來到晨運園地，其中的一塊石被塗上一個「佛」字，好像一個標記般。稍前行至一個小水提，右邊便有水泥路離澗，接回車路，輕鬆下走至黃泥頭巴士站，結束旅程。
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